高血糖是現(xiàn)在社會(huì)上很多人都會(huì)發(fā)生的疾病，不論是青年人還是中老年人群都有發(fā)生，當(dāng)然出現(xiàn)率更多的還是中老年人群。引發(fā)高血糖的起因有很多種，如攝取食物過(guò)多，特別是含糖食品，而沒(méi)有相應(yīng)的得到運(yùn)動(dòng)。過(guò)度肥胖、長(zhǎng)期大量喝酒，或者是情緒或精神上的壓力過(guò)重等。

　　如何看待血糖試紙

　　很多高血糖患者都會(huì)自己買(mǎi)一些血糖試紙、血糖儀放在家里，市場(chǎng)上強(qiáng)生、拜耳、羅氏等品牌的血糖類(lèi)產(chǎn)品也由此而豐富起來(lái)。但是很多人剛剛加入“糖友”隊(duì)伍的人對(duì)血糖的認(rèn)知并不多。通常血糖試紙和血糖儀是相輔相成的關(guān)系，缺一不可。

　　但是血糖試紙是有一定的有效期在的，如果過(guò)了有效期就會(huì)影響測(cè)試的效果，有的甚至由于檢查結(jié)果的錯(cuò)誤，影響或延誤治療。同時(shí)血糖試紙相當(dāng)“敏感”，容易受周邊環(huán)境溫度、濕度、光照以及化學(xué)物質(zhì)等相關(guān)因素的影響。在過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)潮的環(huán)境和試紙被污染都會(huì)影響血糖測(cè)試的準(zhǔn)確度。特別是一些糖友沒(méi)有測(cè)試的習(xí)慣，往往想起來(lái)了才測(cè)試一次，但是試紙開(kāi)啟的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)受到外界環(huán)境的影響，可以說(shuō)，開(kāi)啟時(shí)間超長(zhǎng)的試紙，其準(zhǔn)確率越低。且從試紙瓶中取試紙時(shí)，不能將試紙全部倒出，必須將剩余的試紙保存在原裝的試紙瓶中，取完試紙后，應(yīng)馬上密閉瓶蓋，放在干燥、陰涼、避光的地方保存。

　　如何正確測(cè)試血糖

　　正確的采血方法是選擇無(wú)名指指尖兩側(cè)皮膚較薄處采血，因?yàn)槭种竷蓚?cè)血管豐富，而神經(jīng)末梢分布較少。在這個(gè)部位采血不僅不痛，而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚，針刺后，迅速用干棉簽擦掉溢出的少量血液，然后輕輕推壓手指兩側(cè)，讓血慢慢溢出即可。

　　測(cè)試血糖時(shí)，由于針扎的深度還有每個(gè)人的不同，出血量也會(huì)不同。當(dāng)然了，有時(shí)候出血量也和天氣有關(guān)，如果天氣較冷，在測(cè)試前要先將手搓熱，保證血液流通。如果出血量還是不足，一定不要因?yàn)槿绱硕檬秩D壓出血，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候會(huì)把組織液也擠了出來(lái)，組織液中的糖濃度一般低于血漿的，過(guò)多的組織液會(huì)稀釋標(biāo)本影響了測(cè)量的準(zhǔn)確度。

　　通常很多人為了保證采血的安全和干凈，會(huì)在采血前先用碘伏進(jìn)行消毒。但是通常很多人都沒(méi)有習(xí)慣等到碘伏完全干燥就進(jìn)行測(cè)量，同樣會(huì)稀釋血液標(biāo)本，導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)偏差。因?yàn)榧∧w表面留有酒精會(huì)稀釋了血液，另一方面殘余的酒精會(huì)對(duì)試紙氧化酶進(jìn)行干擾，同樣結(jié)果也會(huì)不準(zhǔn)。