很多人都說這個(gè)都市是嘈雜的，可聲音、語言都是人交流的必備，也能幫我們判斷一些事物、人物。當(dāng)聲音遠(yuǎn)離自己，世界變得安靜的同時(shí)，你也遠(yuǎn)離了身邊的朋友、家人。聽力的下降除了伴隨著年齡而慢慢失靈以外，外界的影響和自身的身體狀況、心態(tài)都會(huì)影響著聽力。在我們身邊有很多中年人本不該有如此煩惱，卻也早早擠進(jìn)了這樣一個(gè)安靜的世界中。

　　如何預(yù)防聽力下降

　　聽力和視力是一樣的，都會(huì)學(xué)著去適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，視力下降后沒有及時(shí)糾正和控制就很難再恢復(fù)到從前，甚至繼續(xù)下降。聽力也是，當(dāng)我們從一個(gè)嘈雜的地方走到一個(gè)相對(duì)安靜的地方，你會(huì)覺得很安靜。如果當(dāng)我們長(zhǎng)期適應(yīng)了喧鬧，聽力就會(huì)慢慢將一些小的聲音屏蔽掉。

　　助聽器其實(shí)我們都不陌生，但往往很多人都害怕與它的名字。也總是在麻痹自己，不去承認(rèn)聽力的下降，也不去找出聽力下降的原因，這無形中就助長(zhǎng)了聽力的下降。同時(shí)，心理情緒的不佳也會(huì)影響聽力，因?yàn)榫窬o張、煩悶等不良情緒會(huì)使內(nèi)耳缺血，增加器官的衰老。

　　時(shí)代的進(jìn)步，也是內(nèi)心的升華。當(dāng)我們擁有條件去更好的生活時(shí)，就需要跨出曾經(jīng)的那道坎。其實(shí)，隨著近幾年的發(fā)展，助聽器也一直在自我提升，適合的人群也越來越多。不管是盒式助聽器、耳背式助聽器，還是入耳式助聽器外觀上多以膚色和隱蔽性、舒適度考慮。為的就是讓大家更好的接受它們，佩戴不會(huì)讓人感到尷尬。而且它也沒有我們想象中的那么神秘而疏遠(yuǎn)，只是在我們的生活中，還不太常見到它的身影，所佩戴的人群還不是那么廣泛。

　　生活中預(yù)防聽力下降

　　聽力和我們的生活細(xì)節(jié)息息相關(guān)，電視的聲音、耳機(jī)的聲音都要控制在85分貝以下，而75分貝是人體的舒適度上線，也就是85分貝對(duì)于正常人來說就比較的嘈雜了。而只有85分貝以下的聲音才不會(huì)破壞耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞。那么大家肯定跟醫(yī)惠購(gòu)小編一樣很迷茫，我總不能隨身攜帶分貝測(cè)量?jī)x吧，那么我們要如何判斷分貝的大小呢?一般的公交車是在90分貝、嘈雜的辦公室是在80分貝、一輛車經(jīng)過是60分貝、鍵盤聲在40分貝、鼠標(biāo)聲在30分貝。

　　除了外界的聲音會(huì)影響聽力以外，煙酒中含有的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，也會(huì)促發(fā)耳聾。同時(shí)掏耳朵是我們很常見的一件事情，但是就是這個(gè)小事情往往也會(huì)成為聽力下降的幫兇。由于自己掏耳朵的時(shí)候是看不到耳朵內(nèi)壁處于一個(gè)什么情況，稍有不慎會(huì)弄傷耳道、耳膜等。