2016-12-21 14:36:39
這一年不知不覺又要開始準(zhǔn)備著揮手告別，冬至就在今日的凌晨悄然來臨，作為九數(shù)的開場，無疑也代表著真正的寒冷開始來到。中國有24個節(jié)氣，而冬至是第一個敲定的，古人云：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰：“冬至”。”
冬至如何保暖
人體有八大很怕冷的地方，除了頭、頸以外的地方就是每天都在接地氣的雙腳。由于雙腳離心臟很遠(yuǎn)，血液供應(yīng)往往是不足的，但不要看它如此之遠(yuǎn)，腎和脾胃的經(jīng)脈卻都源于雙腳。所以平日最好活動一下雙腳，穿厚一點的鞋子，使其保證在一個溫暖的環(huán)境下。膝蓋是很多人都會注意的地方，因為關(guān)節(jié)處的保暖好壞決定你與關(guān)節(jié)炎是否有緣分。對于關(guān)節(jié)處的保護(hù)措施更是層出不窮，特別是中老年人的服裝上就很明顯，一些服裝的內(nèi)側(cè)會在關(guān)節(jié)處多添加層羊絨為關(guān)節(jié)抵擋風(fēng)寒，更是有護(hù)膝等保健產(chǎn)品充分運用到生活中。都說腰為腎之府，一旦感到寒冷就開始鬧情緒。而背部是陽中之陽，如果風(fēng)寒入侵，會使人體質(zhì)下降。
而這些地方一旦穿多了，往往會給人一種臃腫的感覺，特別是體寒的人，本身就要比別人穿的更多。那么用自發(fā)熱炎痛貼貼在怕冷的位置上，可以免去臃腫的尷尬。加加林的自熱炎痛貼不會像暖寶寶這些一樣影響正?；顒樱け?、功能多是炎痛貼的一大優(yōu)勢。當(dāng)然炎痛貼不僅僅只是保暖所用，在發(fā)熱的同時也可以為人體輸送與神燈治療儀一樣的有利元素，由于發(fā)熱的時間比較常，而且是直接接觸肌膚的，所以最好還是要將溫控貼上，以免在行走等運動過程中因身體的發(fā)熱加上炎痛貼的熱度使自己燙傷。
冬至的飲食由來
都說冬至要吃餃子、羊肉湯、湯圓等等，這些風(fēng)俗習(xí)慣并不是憑空而來。吃粽子是為了紀(jì)念屈原，而冬至吃餃子則是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景。他為了給窮人治病，研究出了“祛寒嬌耳湯”，其中的嬌耳就是最早的餃子，功效是祛寒、防止耳朵凍傷，這個形狀也是為了寓意再沒有人把耳朵凍傷，且開張的那天正是冬至。
冬至吃羊肉最早來源于漢代，從劉邦開始逐漸傳到千家萬戶。人們用這一天吃羊肉以及各種滋補品，求來年有一個好兆頭。同時羊肉可以祛寒，對風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛等都有一定的治療效果。