2016-11-18 10:51:51
往往從中年開始，一部分人就開始感覺到自己的聽力大不如前，長期聽不清楚對方在說什么。而往往很多人都以自己已經(jīng)老了來安慰自己，但并沒有因此引起重視，開始保護自己的聽力，一味的順其自然。
通過哪些方式保護聽力
保持一個好的心情和心態(tài)，不要經(jīng)常進行掏耳朵的動作，雖然當(dāng)耵聹多了堵塞也會影響聽力，但是自己根本看不到耳朵的情況，往往都是憑著自己的感覺行事，這樣很容易對耳道造成傷害，有的掏入比較深還會對耳膜造成一定的影響，所以一般情況下最好選擇找專業(yè)人士掏耳朵。
保護聽力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部，當(dāng)然力度還是需要掌握的，不能太重，而傷害到自己。由于現(xiàn)在很多人聽力下降也是跟長期的噪音導(dǎo)致，所以安靜也是一味良藥。如果你明顯感覺所在的環(huán)境很吵鬧，可以用雙手把耳朵捂住，同時別忘了把嘴閉上，這樣可以大幅降低噪音對聽力的損傷;當(dāng)然如果方便的話，請直接離開吵鬧的環(huán)境;安靜可以讓你更好的思考，安靜也可以更好的保護你的聽力;如果發(fā)現(xiàn)自己的聽力有明顯下降的跡象，請及時到醫(yī)院就診。
當(dāng)聽力已經(jīng)下降，對很多聲音都聽不到清楚時，人往往會覺得心情煩躁，感覺自己與這個世界已經(jīng)脫節(jié)。那么這個時候，你要在醫(yī)院檢查自己的聽力值，選擇適合自己的助聽器，來幫助自己調(diào)節(jié)和治療聽力。
哪些事情會影響聽力
很多時候聽力下降都是有一定的原因的，或許就是我們一個不經(jīng)意的習(xí)慣。如經(jīng)常佩戴耳機，聽著音樂出門。經(jīng)常去KTV這樣嘈雜的地方，或者是在家里看電視想弄出一些聽覺效果，把聲音開的很大。這樣長期以往，讓耳朵適應(yīng)了一個音量后，你再聽正常分貝的聲音就會開始覺得吃力。
一些人有想過佩戴助聽器，但是佩戴之后并沒有感覺到很舒適。這一般分為兩種原因。一是你剛剛佩戴，還不太適應(yīng)助聽器傳來的聲音或者耳塞等，可以一天天的慢慢增加佩戴的時間去適應(yīng)。二是你并沒有找到適合自己音量的助聽器，每個助聽器都有自己的分貝值在那里，為的就是適合不同的人群。所以在購買助聽器之前一定要先清楚自己想要的是多少分貝、什么樣的助聽器。