2016-11-03 13:55:39
這個(gè)世界上，每一個(gè)生命都有著自己的長(zhǎng)度與寬度。在生命的初期起，坐標(biāo)就一直跟著我們，用我們看不到的標(biāo)記記錄著每一天的增長(zhǎng)。如果說習(xí)慣會(huì)影響著生命的長(zhǎng)度，一部分來自天生，如心跳的規(guī)律、生存的地方。但絕大部分是來自于后天的習(xí)慣。不論是動(dòng)物還是植物，更或是人。
那么生命的長(zhǎng)度到底是靜止還是運(yùn)動(dòng)呢?有人說是靜止，因?yàn)榉鸾痰男娜缰顾?、因?yàn)槿寮业奈鹗┯谌恕６鴱牡兰议_啟了太極，你是否開始彷徨于靜止還是運(yùn)動(dòng)?天有日、月，物有陰、陽。于是，大家從靜止慢慢觸碰了運(yùn)動(dòng)。到了后來西方的涌入，伏爾泰的一句“生命在于運(yùn)動(dòng)”成為今日最響亮的口號(hào)。
而為何在如今這樣的時(shí)代進(jìn)步的歲月長(zhǎng)河中，偏偏是伏爾泰的一句話，占了中國(guó)悠久流傳的儒雅文化上風(fēng)?歸根還是時(shí)代的進(jìn)步。因?yàn)闀r(shí)代進(jìn)步了，我們出門基本都用代步工具。因?yàn)闀r(shí)代進(jìn)步了，我們洗衣都靠機(jī)器。因?yàn)闀r(shí)代進(jìn)步了，我們覺得掃地都很累人。我們每天都用大部分的時(shí)間處在靜止，而自己卻渾然不知。
人體的新陳代謝是生命的基本特征，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化吸收功能，提高消化酶的活性，使食物營(yíng)養(yǎng)素更充分消化吸收，向各器官組織提供更充分的養(yǎng)料，使細(xì)胞的衰老步伐明顯推遲，運(yùn)動(dòng)的人比慵懶的人看著更加具有朝氣。那么如此看來，運(yùn)動(dòng)確實(shí)占了上風(fēng)。但我們要如何理解這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢?運(yùn)動(dòng)分為內(nèi)在和外在，內(nèi)在是每天接觸的新事物，對(duì)事物的感知能力和應(yīng)變能力等。外在才是我們通常所講到的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，這又歸到了道家的陰陽，我們可以把看到的運(yùn)動(dòng)歸為陽，把內(nèi)在的積累歸為陰，動(dòng)靜皆宜。
當(dāng)你每天早上出門晨跑，晚上飯后出去散步?；貋砗?，雖然身體上得到了調(diào)節(jié)，但是這并不全面，每個(gè)人在消耗的時(shí)候就一定要有著補(bǔ)充。你可以選擇用食物的熱量來補(bǔ)充消耗的部分，但是對(duì)于想保持身材的人來說，這不就等于白白浪費(fèi)了運(yùn)動(dòng)嗎?那么你可以用神燈治療儀來對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充，治療儀的多種微量元素，可以幫助血液循環(huán)，調(diào)節(jié)和分配健康元素在身體內(nèi)的排兵布陣，讓人更快的處在一個(gè)健康的狀態(tài)。